Dettagli
Lezioni di Yoga
Una rigenerante sessione di benessere dedicata all’equilibrio e al benessere psicofisico: esercizi di respirazione guidata, dolci attività di stretching e posizioni yoga accompagnate da istruttori qualificati per aiutare gli ospiti a iniziare la giornata con energia, serenità e armonia.
Lezioni di Pilates
Una lezione dedicata alla postura, al controllo del movimento e al rafforzamento del core: una serie di esercizi fluidi e mirati pensati per migliorare equilibrio, flessibilità e benessere generale, favorendo una maggiore consapevolezza del corpo e una migliore armonia fisica.
Le lezioni si svolgeranno al coperto.
Per maggiori informazioni, vi preghiamo di rivolgervi al Front Office o alla reception del centro benessere.
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